Neked is volt már olyan, hogy elállt a lélegzeted és egyszerűen nem jutottál levegőhöz (jobb esetben) a meglepetéstől? De az is előfordulhat, hogy nem akarsz … Read More ›
Címke: életmód
A testtartásunkra való odafigyelés, a gerincünk erősítése nemcsak azért fontos, hogy jobb legyen a közérzetünk, magabiztosabbnak érezzük magunkat, hanem élettani, energetikai szinten is nagy jelentősége … Read More ›
A Big Five skála tipológiát Lewis Goldberg (1981) dolgozta ki mai formájában. Az egyik legszélesebb körben használt pszichológiai személyiségmodell. Mi most elsősorban a stresszvonatkozásait nézzük, … Read More ›