Az érzelmi tudatosság sokkal nagyobb mértékben határoz meg minket, mint gondolnánk. Jelentős hatással vannak döntéseinkre, kapcsolatainkra, mindennapjainkra, karrierünkre, vagy akár egzisztenciális boldogulásunkra. Ehhez képest, alig … Read More ›
Címke: érzelmek
A depresszió egyre több embert érint itthon és világszerte egyaránt, az előrejelzések szerint pedig a jövőben ez még inkább így lesz. A legnagyobb gond a … Read More ›
A legtöbben úgy nőttünk fel, hogy nem igazán tanultuk meg, hogyan kezeljük a haragot jól és hatékonyan. Könnyen előfordulhatott, hogy amikor mérgesek, haragosak voltunk, akkor … Read More ›